Na predavanju boste deležni dragocenega znanja in praktičnih napotkov o tem, zakaj je pomembno ljubiti sebe, kako razviti sočutje do samega sebe, kako sprejeti in preseči neprijetna čustva ter kako graditi zdrave in izpolnjujoče odnose.

Špela Kresnik je magistrica psihologije, predavateljica in voditeljica podkasta Ogledalo. Njena predavanja so preplet teoretičnih izhodišč s praktičnimi napotki in izkušnjami, ki jih pridobiva pri delu z mladostniki, odraslimi, pari in družinami. 

Predavanje je primerno za vsakogar, ki si želi izboljšati svoje duševno zdravje, povečati svojo psihološko odpornost in doseči notranji mir. 

Dobrodošli v knjižnici!