Predavanje Sanele Peresciutti (Banović): EMOCIONALNI MOŽGANI.
Dandanes se veliko govori o stresu in depresiji. Kar povezuje ti dve stanji, je občutek nemira, nesproščenosti in napetosti, ki nas lahko popeljejo vedno globlje, ter nas oddaljujejo od psihičnega in fizičnega zdravja. Predavateljica poudarja pomembnost psihološke kleti v vsakdanjem življenju in zakaj na njo ne smemo pozabiti, ter kakšna je vloga toksične misli. Dober odnos do sebe in drugih vpliva na naše življenje, posebno na zdravje. Govori tudi o tehnikah sproščanja, s katerimi umirimo in skoncentriramo svoj um, si naberemo nove zaloge energije in izboljšamo počutje. Med drugim si bomo odgovorili na vprašanje kako poskrbeti in poslušati potrebe svojega telesa, se naučili razumeti pomen zadovoljstva in reševati vzrok stresnega dogodka.
Sanela Peresciutti (prej Banović), dr. med. je diplomirala na Medicinski fakulteti v Sarajevu in je od leta 2011 zaposlena v UKC Ljubljana na Kliničnem oddelku za gastroenterologijo. Redno se dodatno izobražuje in usposablja s področja psihologije in psihoterapije, med drugim je opravila večmesečne dopolnilne študije v tujini. Njena največja strast je govoriti o emocionalnih možganih.
Soorganizatorja dogodka: Območna Obrtna zbornica Radlje ob Dravi in Knjižnica Radlje ob Dravi.
Vstopnine ni, prijava je obvezna najkasneje do 18. 1. 2026, oz. do zapolnitve prostih mest, na e naslova: lidija.oder@ozs.si ali info@knjiznica-radlje.si.
